Beauty: Inside and Out! // Belleza: Dentro y Por Fuera

Extrañamente Brillantes Descubrimientos de Belleza

(Las-Escenas-Detrás):


 

A Girl’s Behind-the-Scenes Oddly Brilliant Beauty Discoveries:

Estos son algunos consejos divertidos que nuestro equipo el blog se reunieron para un poco de tiempo el balneario casero: // Here are some fun tips that our blog team gathered for a little DIY spa time:

como_usar_henna_capilar_06
Fuente de foto y instrucciones para la aplicacion aqui: Photo source and henna appllication instructions here
  1. Si usted tiene el fenómeno irlandés de pelo (el encuentro de su primera cana a los 15 años, y continúan multiplicándose desde allí), tratamiento del cabello henna es la manera de arreglar su cabello de nuevo a la vida sin las canas! (Nota: mucho mejor si se lo utiliza en el cabello nunca químicamente-teñidos) // If you have the Irish-hair phenomenon (finding your first white hair at 15 years old, and they continue to multiply from there), henna hair treatment is the way to fix your hair back to life without white hair! (Note: best when used on never-chemical-dyed hair)

Vídeo aquí/video (in Spanish) here:

2.    La Máscara Facial

IMG_3774

Si usted tiene piel sensible, pruebe lo siguiente máscara de piel: 1 cápsula de carbón activado, 1 cápsula de un probiótico, una cuchara de agua destilada, una pizca de yogur, una pizca de harina de avena de tierra. Aplica esta mezcla sobre el rostro durante 20 minutos y lavar bien, terminando con agua helada. Es una máscara milagrosa para mejorar el tono y la textura de la piel! // If you have sensitive skin, try the following mask: 1 capsule of activated charcoal, 1 capsule of a probiotic, a dash of distilled water, a dash of yogurt, a sprinkle of ground oatmeal…apply on your face for 20 minutes and wash well, finishing with ice water. It’s a miracle mask for improving skin tone and texture!

3.  Oil Pulling

39af1b68576ab2998feb3b264a6864b3

Hablando de carbón activado, agregue una cápsula para el aceite de coco tirando de rutina para los dientes más limpios … sólo asegúrese de cepillarse y usar hilo dental y después! // Speaking of activated charcoal, add a capsule to your coconut oil pulling routine for cleaner teeth…just make sure to brush AND floss well afterwards!

4. Exfoliante del Rostro // Facial Exfoliation

c3d2be1633c2bf97fa507c2e637390a4

Si tienes la piel seca sensible, una vez a la semana utilizar un poco de bicarbonato de sodio (aguado), con miel y papaya fresca si prefieres, por unos pocos segundos por toda la cara … es un buen exfoliante para deshacerse de cualquier piel escamosa y seca! // If you have sensitive DRY skin, once a week use a tad of baking soda (watered down)-preferably with honey and fresh papaya mixed in- for just a few seconds all over your face…it’s a great exfoliant to get rid of any flaky, dry skin!
(Nota: trata cualquier acné con hielo durante 1 minuto en la mañana y en la noche // Note: Spot-treat any acne with ice for 1 minute in the morning and at night.)

5.  AGUA // WATER

99d00f6189b6d289ce5d8f23c8d61a32
COLLAPSIBLE water bottle found here

Manténgase hidratado … con agua tibia que contiene 2 recién exprimidos limas o limones, una pulgada de jengibre pelado y fresco, y stevia líquido al gusto! Beba día, noche … siempre! Buenazo para la digestión y la piel manteniendo bien hidratado // Stay very hydrated…with warm water containing 2 fresh squeezed limes or lemons, an inch of fresh peeled ginger, and liquid stevia to taste! Drink day, night…whenever! Great for digestion and keeping skin well hydrated. 

También // Also:

  1. Manténgase alejado de los azúcares añadidos en condimentos y postres. Yo soy tan mala en este! Puse el ketchup en al menos la mitad de lo que me estoy sirviendo aquí. Voy a intentar a mejorar mis hábitos porque sé que va a hacer una diferencia en la prevención de arrugas — el azúcar (especialmente el alcohol) es uno de los peores enemigos de la piel del rostre. // Stay away from added sugars in condiments and desserts. I’m so bad at this one! I put ketchup on at least half of what I’m served here. I’ll try a little harder because I know it will make a difference in preventing fine lines– sugar (alcohol especially) is one of the facial skin’s worst enemies.
  2. Si usted es adicto a la cafeína, cambiar hacia fuera el café para los más frescos del té verde se puede encontrar. // If you’re addicted to caffeine, switch out coffee for the freshest green tea you can find.
  3. Para arreglar su cabello, mi amiga de Arequipa y yo hicimos una receta casera para llevar a cabo este gran máscara: para una cabeza de pelo largo, bata 2 huevos completos, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de aceite de oliva, y 1 cucharada de acondicionador. Aplicar las raíces a las puntas y seguir entre 1 a 2 horas; enjuague bien con champú después. Su pelo será mucho más suave y brillante! // To fix up your hair, my friend from Arequipa and I managed to pull off this great mask: for one head of (long) hair, whisk together 2 full eggs, 1 tablespoon of honey, 1 tablespoon of olive oil, and 1 tablespoon of conditioner. Apply roots-to-tips and keep on for between 1 to 2 hours; rinse well with shampoo afterwards. Your hair will be much more soft and shiny!
  4. Siempre importante (también tenga que tomar esto más en serio): a dormir bastante // Always important (also need to take this more seriously):

f134a3e062050e17d5872e2e4d98e906

*Pay attention to your outfits* enough to fit into the situation appropriately! – Cuando usted debe dar presentaciones en clase en el Perú, que se espera que vestir formalmente: // When you must give class presentations in Peru, you will be expected to dress formally: 

IMG_3700


 

Lo realmente importante: que la belleza interior // What’s Really Important: That Inner Beauty!

Adviento es un tiempo muy especial para trabajar en la belleza interior. El Adviento es un tiempo de preparación. Así como ponemos carbón activado en nuestras caras, podemos pensar un poco acerca de la venida de Jesús. Nadie aborreció jamás a una multitarea, bien preparado, ¿me equivoco? // Advent is a particularly special time to work on inner beauty. Advent is a time of preparation. So as we put activated charcoal on our faces, we can think a little bit about the coming of Jesus. No one ever hated a well-prepared multitasker, am I right?

 

Además, él es más importante que su cara parece grande para todos los días de tu vida. Él es el que hizo que su cara, incluso pasó en el primer lugar #justsaying // Plus, He is more important than your face looking great for every day of your life. He is the one who made sure your face even happened in the first place #justsaying

Aqui hay algunas partes de la vida donde puedo mejorar mi perspectiva de la vida // Here are some spots I’d like to focus my Advent on:

  1. Work // Trabajo

From Kate Zurovchak over at theyoungcatholicwoman.com, we get this reminder,

“Our life should be an unending prayer. Peace and understanding blossom when we unite our work with God’s love. Peace, in that we develop a reign over our emotions when we give them to God. Understanding, in that we realize that every person deserves respect. It’s not about me. It’s about establishing and maintaining respect and love for God’s beautiful creation. So, the next time you feel like Oscar the Grouch at work, send a quick prayer to God. Thank Him for giving you the opportunity to grow in His presence.”

 

“Nuestra vida debe ser una oración sin fin. La paz y la comprensión se florecen cuando nos unimos nuestro trabajo con la paz de Dios y Su amor. En el que se desarrolla un reinado sobre nuestras emociones cuando nos De el Entendimiento, en el que nos damos cuenta de que cada persona merece respeto. No se trata de mí. Se trata de establecer y mantener el respeto y el amor por la hermosa creación de Dios. Por lo tanto, la próxima vez que se sienta como ‘Oscar el Gruñón’ en el trabajo, enviare una rápida oración a Dios para darLe gracias por darme la oportunidad de crecer en Su Presencia.”

Busca para mas información aquí // For a little boost in your perspective toward your career, check out this:

http://vespersatlourdes.com/2015/12/02/love-in-the-marketplace/

2. Church // La Iglesia

Si no se preocupan por una iglesia y no le importa flotando de un lugar a otro, cámbialo! Encuentra una comunidad que usted la cree en; encontrar esas personas que les quiere ayudar y servir. Si usted se encuentra su propio etiquetado ‘católico’, asegúrese de hacer una investigación por qué te identificas con tal fe (comprobar los trabajos de los doctores de la Iglesia-San Agustín, por ejemplo)! Yo estoy haciendo eso aquí fuera de la gracia del Señor, sino orar por mí como yo regrese a Minnesota, porque me va a mantener esto en mi mente mientras me gustaría mejorar en esta área en mi estado natal! // If you don’t care about a church and don’t mind floating from one spot to the next, change it! Find a community you believe in; find those people you want to help and serve. If you find yourself labeled a Catholic, make sure you have researched why you identify with such a faith (check the works of the doctors of the Church- St. Augustine, for example)! I’m doing that here off of the Lord’s grace, but pray for me as I return to Minnesota, because I will be keeping this on my mind as I would like to improve in this area in my home state!

3. La Formacion de Fe // Faith Formation

Busca en estes fuentes cada dia para inspiración y Verdad:

(Because yes, this is *very* different than your parish community)…

Especially in Advent, check out these each day:

http://blessedisshe.net/devotions/

http://www.acatholic.org/

As I pray for some great people to be brave in choosing to find spiritual direction, I won’t leave out anyone here, either- it’s so important! Here’s a glimpse at why, following a priest’s perspective:

 http://www.crisismagazine.com/2012/laymen-resolve-to-discern-gods-will-for-you

También, vayas a un retiro fe, si tienes la oportunidad. Es una locura cómo sólo unos días cambiarán su vida. // Also, go on a faith retreat if you get a chance. It’s crazy how just a few days will change a lifetime.

Que Dios le bendiga // God Bless.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s